はいどうも、たっくん（@wakutakublog）です。
旅行の荷物を減らしたいのに減らせない… というアナタ。
それは “ノロノロ地獄” の始まりですよ。
荷物が多ければ、確実に動きは遅くなるので。
荷物を減らす解決策は “30Lリュックに入れること” です。
この記事では「具体的な荷物を減らす方法 ＆ 実際の持ち物リスト」を紹介していきます。
身軽に旅行したい方は参考にしてみてください。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]身軽になって、楽しむことに全力を使おう[/chat]
旅行の荷物はリュックに詰めよう【強制的に減らす】
旅行の荷物を減らしたいならリュックに詰めましょう。
スーツケースは今すぐ手放してOKです。
まだ荷物が入るのに減らすなんて無理ですからね。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]減らさないといけない状態を作ってからがスタート。[/chat]
サイズは”30L”で充分
リュックといっても大きさはピンキリ。
大きいものだと80L（スーツケース並）のモノもあります。
冒頭でも言ったように “30L” がおすすめです。
30Lのサイズなら、３泊４日も１週間も２ヶ月の旅行だって問題なし。
>>詳しくは「旅行用のバックパックは30Lが最適【CABIN ZEROで身軽な旅を】」で紹介しているのでぜひご覧ください。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]30Lならパッキングが5分もかからないから超ラク[/chat]
おすすめのリュックは”CABIN ZERO”
30Lのリュックを持っていない人には「CABIN ZERO
とはいえ、CABIN ZEROには30Lがありません。
サイズ選びに迷ったらコレ↓
・記事の後半で紹介する “持ち物リスト” と同じ量 → 28LでOK
・カメラや化粧品など追加の荷物がある人 → 36Lがおすすめ
>>CABIN ZEROについては「【キャビンゼロ 】機内持ち込みに最適なバックパックを14枚の写真で紹介」で書いているのでぜひご覧ください。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]リュックそのものが超軽いのが一押しポイント[/chat]
旅行の荷物を減らす方法【今すぐ実践できる】
もう少し具体的な方法を解説しますね。
・服３枚＆ズボン２枚
・肌着は手洗い
・タオルは２枚
・同じ役割のものは１つにする
・一石二鳥のアイテムを持って行く
・消耗品は現地調達
・かさばる服を着ていく
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]この７つのポイントを押さえればかなり荷物は減らせる[/chat]
まず服を減らそう【服3枚＆ズボン2枚】
旅行の荷物でもっとも増えるのが “衣類” です。
しかも大半はムダ。
まずは衣類から減らしていきましょう。
結論は「服３枚＆ズボン２枚」でOKです。
ちなみにこれはMAXの量。
期間が短いならもっと少なくていいかと。
・３泊４日：服２枚＆ズボン１枚
・１週間：服２枚＆ズボン２枚
・２週間〜：服３枚＆ズボン２枚
僕ならこうします。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]１枚を２〜３日着れば、洗濯している間も問題なしなので[/chat]
肌着は手洗い【エアリズムなら簡単】
もしかしたら「同じ服を２〜３日はムリ…」と思ったかもですが肌着を着ているのでOK。
そして肌着は手洗いです。
「それは不便なんじゃ…」と思うかもですが、これも問題なし。
ユニクロのAirismは最強です。
・泡立ちが超いい → ３分で選択可能
・速乾性ハンパない → 寝てる間に乾く
シャワーを浴びる時に一緒に洗いましょう。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]肌着だけなら手洗いはマジで余裕[/chat]
タオルは2枚【普通サイズ＆小さめ】
服の次にムダなものは ”タオル” です。
無駄に大きなバスタオル、スポーツタオルを３枚、とか持っていませんか？
結論「タオルは２枚でOK」です。
スポーツタオル１枚とハンドタオル１枚。
どちらも速乾性の高いタオルにしましょう。
使い分けはコレ↓
・スポーツタオルは風呂上がり用
・ハンドタオルは朝の身だしなみ用
ハンドタオルは絞ってリュックに掛けておけば、日中の汗拭きタオルとしても使えます。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]リュックにタオルをかけて行動するのは旅中のライフハック[/chat]
同じ役割のものは１つにする
無駄に荷物がが多い人の特徴として「同じ役割のものを複数もっている」があります。
例えば “靴とサンダル”
・海に行くからサンダルを持っていく：NG
・サンダルが必要ならサンダルで行く：GOOD
これで履くという役割は１つになりました。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]”同じ役割のものは１つにする” この考え方で荷物を減らしていきましょう。[/chat]
一石二鳥のアイテムを持っていく
少し似ていますが “一石二鳥のアイテムを持っていく” というのも有効な方法です。
例えば充電器とモバイルバッテリー。
これなら充電器にもモバイルバッテリーにもなります。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]一石二鳥のアイテムは普段の生活でも役立つのでぜひ[/chat]
消耗品は現地調達
消耗品はわざわざ持っていく必要ないです。（こだわりのモノ以外は）
シャンプーや日焼け止めなどはどこでも買えるので。
特に複数人で旅行するのに、それぞれで持っていくのはムダすぎます。
みんなで１つ買えばOKですよね。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]旅行先で買えるものは持ち物から除外しましょう。[/chat]
かさばる服を着ていく
最後のアドバイス。かさばる服を着ていきましょう。
これ、意外とやってない人が多いんですよね。簡単なのに。
具体例を紹介します。
・長ズボン＆半ズボンなら長ズボンを履いていく
・普通の服とワンピースなら普通の服を着ていく
服３枚＆ズボン２枚を決めたら、その中でかさばるものを着ていく服装にしましょう。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]最後のあがきですね[/chat]
旅行の持ち物リスト【旅行の荷物を減らした結果】
実際に僕が荷物を減らした結果をお見せします。（この荷物でタイに２ヶ月行きました）
※上下左右にスライドできます↓
| 分類 | 持ち物 | 数量 | コメント |
|---|---|---|---|
| 貴重品 | パスポート | １ | 海外行くなら必須 |
| クレジットカード | ２ | 楽天カード・エポスカード ← これで海外旅行保険は不要 | |
| デビットカード | １ | VISAデビットカード | |
| 財布 | １〜３ | 海外行くなら３つに分けよう | |
| 衣類 | Tシャツ | ２ | HanesのBEEFY-Tシャツ。着ている分と合わせて3枚。 |
| ズボン | １ | 履いてる分と合わせて2枚。 | |
| パンツ | ２ | 手洗いが簡単な “エアリズム” | |
| インナー | ２ | 手洗いが簡単な “エアリズム” | |
| 寝巻き | １ | すぐ乾くスポーツウェア。 | |
| 海パン | １ | 暖かい地域にいくなら必須。普段も使えるシンプルなもの。 | |
| 靴下 | ０ | 機内は寒いので履いていく。基本は裸足にサンダル。 | |
| 上着 | １ | 室内や機内は寒いので必須。ウルトラライトダウンが便利。 | |
| 生活用品 | 洗い流さないトリートメント | １ | シャンプーが微妙でも髪をサラサラを保てる。 |
| 歯ブラシ | １ | 現地購入でもOK | |
| 歯磨き粉 | １ | 現地購入でもOK | |
| 虫除け（部屋用） | １ | 部屋に１プッシュすれば快適に寝られる。 | |
| マスク | ５ | 機内やバスで大活躍 | |
| 爪切り | １ | 小さければOK | |
| T字髭剃り | １ | 刃の交換は３週間〜1ヶ月に１回 | |
| リップクリーム | １ | お気に入りのもの | |
| セームタオル | １ | 風呂上がり用 | |
| ハンドタオル | １ | 朝の身だしなみ用 | |
| 電子機器 | MacBook Pro13インチ | １ | ブログを書くので必須 |
| スマホ | １ | いつも使ってるもの | |
| 完全ワイヤレスイヤホン | １ | 耳のストレスが０。耳栓としても。 | |
| 有線イヤホン | １ | 機内ではBluetoothが使えないので有線イヤホンも。 | |
| Kindle Paperwhite | １ | 移動時間の暇つぶし。バッテリーを気にせず読書。 | |
| モバイルバッテリー | １ | 充電切れでマップが使えないと絶望。睡眠時のスリ対策としても。 | |
| その他 | 南京錠 | ２ | リュック用と宿のロッカー用。 |
| 変換プラグ | １ | 全世界対応のもの。 | |
| ボールペン | １ | 機内での記入に便利。 | |
| 折り畳み傘 | １ | 最軽量の折り畳み傘。 | |
| セキュリティポーチ | １ | これで貴重品の管理は安心。 | |
| ビニール袋 | １ | あると便利。 | |
| ワイヤーロック | １ | 荷物をベッドに固定して寝る。スリ対策。 | |
| SIMピン | １ | 借りれるけど持ってると便利。 | |
| 印刷物 | １ | コピーした書類（航空券・パスポート・宿泊予約書） |
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]国内旅行ならもっと荷物は少なくて済みますね。[/chat]
>>海外旅行に行く人は「【海外旅行の持ち物リスト＆便利なアプリ】長期間でもコレだけでOK」も参考にしてみてください。（持ち物の個別解説もしています）
旅行は荷物を減らすと予想以上に快適
今回は「旅行の荷物を減らす方法」について解説してきました。
サクッと復習しましょう。
・30Lリュックに詰める
・服は３枚、ズボンは２枚
・肌着はエアリズムを手洗い
・タオルは速乾のものを２枚
・同じ役割のものは１つにする
・一石二鳥のアイテムを持って行く
・消耗品は現地調達
・かさばる服を着ていく
以上のポイントを押さえれば、かなり荷物を減らせたんじゃないでしょうか。
まだ少ない荷物での旅行をしたことがないなら、１度全力で減らした旅行をしてみてください。
正直、めちゃくちゃ快適ですよ。
[chat face=”DSCF93300.jpg” name=”たっくん” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow” style=”maru”]荷物が少ない不便とかほぼ無いし、荷物が少ない快適さはハンパない[/chat]
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